Web動画のフードスタイリング

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フードを担当した、ウエディングパークのWeb動画「結婚式まであと1週間〜未来の花嫁〜」。

こちらでも、トレンド最先端のフードを取り入れました。

ヘルシーで良質なオイルを持つナッツに、ポリフェノールたっぷりのブドウも散らして。

この子たちも立派な撮影子役。

たんぱく質を取れる赤身のお肉もたっぷり。

ざくろやフルーツもわんさかと、とっても素敵ボリューミーなフード。

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スタイリング、フラワーは、今大活躍のTokyo Flamingo 久林さんとlogi PLANTS & FLOWERS 宇田さん。

ステキな世界観、ぜひ動画でもご覧ください。






大人のミントチョコレート

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大人のミントチョコレート。

今回作ったカップケーキは、ミントにカカオニブをプラス。

美容も考えた、スーパーフード『カカオニブ』入りカップケーキ。

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甘すぎない、大人テイスト。私は、これ好きだなあ。

いろんな絞りで、楽しみながら、ボナペティ!

朝食習慣 プロテイングラノーラ

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毎朝いただく朝ご飯。

プロテインや美容成分がバランスよく配合されたソイリーンを使えば、そもそもの朝ご飯が万能になるメリット。

『低糖高たんぱく』は、分かっていても、なかなか実現できないのが現状。

グラノーラは、バランスの良いソイリーンに良質な油分ココナッツオイルとナッツ、ドライフルーツをプラスするだけ。

プロテインドリンクが苦手でも、朝食習慣に食べれちゃうから一石二鳥。

食べて綺麗になれる。

ボナペティ!

食べるプロテイン、パンケーキ2種

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プロテインを普段から手軽に取り込むのに、パンケーキという調理法もおすすめ。
運動後または朝食にたんぱく質は、体作りには欠かせません。
糖質不使用のパンケーキに、栄養たっぷりのケールを乗せたら、
さらに魅力的!
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甘いテイストがお好きな方には、一握りのナッツを乗せて、チョコレートシロップ。
体に必要な栄養素をさっと摂取できます。

咀嚼回数も上がるので、飲むプロテインより満腹感を感じられるかも。
プロテインのままだとちょっと苦手という方に、
こんなアレンジ方法をトライしてみてください。

プロテインは、solace代官山の「ソイリーン」。
女性に飲みやすいテイストに栄養素がたっぷり。
ワークショップも計画中です!


野菜をたくさん食べられる野菜畑ケーキ

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野菜を使ったケーキ作りが、マイブーム。

オニオンに、隠し味のズッキーニダイスを加えると、ケーキの味がさらにまろやかになります。

クリームチーズの上に、野菜をモリモリ乗せたら、 まるで野菜畑。

野菜がたっぷり食べられるソルティケーキは、いかが。