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お友達に、ダイパーケーキ

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お友達の出産祝いに、久しぶりにダイパーケーキを作りました。

ちょっと大人デコレーションを意識して。

ダイパーケーキは、大きさもあるし、サプライズプレゼントにぴったり。

いろいろとカラーの組み合わせを豊かに表現できるのも効率的。

出産祝いのギフトに❤︎

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カットりんごはいかが❤︎

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りんごをカットするだけで、アートな感じ。

朝のチアシードヨーグルトも、可愛くスタート❤︎

フルーツいっぱい❤︎スマイルいっぱい❤︎

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フルーツいっぱい、キレイいっぱい❤︎

パイナップルボートにいろんなフルーツを盛って、キウイは花型にして。

これだけで、食卓を囲む我が家の子供たちは喜んでくれます^_^

たっぷりのビタミンC。

これからも、楽しく元気に摂取したいものです。

ミネラル豊富なナッツと花型キウイ

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女性に嬉しい効能をたっぷりと秘めたナッツ。
少しお腹が空いた時でも、満腹感を与えてくれます。

ココナッツチップスやヨーグルトなど、別食材もプラスアルファすることで、
さらにバリエーション豊かに美味しく楽しく食べられます。

花型フルーツをのせたら、見た目もGOOD!
今週もキレイに頑張りたいです。

今日のスーパーフード

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本日のスーパーフード。

チアシード、カカオニブ。

ハチミツも、美容効果が期待できる食材です。

でも、でも、ハチミツよりローカロリーで美容効果もさらに高いのが、メープルシロップ。

今日も素敵な一日を!

週末のオードブルプレート

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週末は、夕方からゆるりとワイン、晩御飯を楽しむのに、オードブルプレートが喜ばれます。

買い揃えたパテ、サラミ、チーズに加えて、カットフルーツをピックで刺したりキウイを花型にカットすれば、おもてなし仕様に早変わり。

ナッツも、ある分だけ止められないですよね。

残り、素敵な連休を!