カテゴリ:未分類( 85 )

マイブームなヨーグルトチアシード

d0339705_11124075.jpg


最近マイブームなのが、ヨーグルトとチアシードを組み合わせるヨーグルトチアシード。

ヨーグルトにチアシードを浸しておくと、プチプチ食感のアクセント効いたヨーグルトに変身!

d0339705_11124079.jpg


ブルーベリーやストロベリー、バナナ、エディブルフラワーと合わせて、朝から始まるチアシードライフ❤︎

good morning!

ひな祭りギフト

d0339705_06260925.jpg


今日から3月。

ひな祭りのギフトには、香川県の伝統菓子おいりも可愛い。

ふわっふわの軽い食感に、シャーベットのようなカラフルな色合いが愛らしいですよ。

春ですね!

センスアップできる手作りカード

d0339705_11281611.jpg


文房具屋さんや100円ショップの厚画用紙で、カードを手作り❤︎

053.gif青い画用紙を2つ折。
053.gif同じ大きさで3枚の円を切ったら、張り合わせて気球に。
053.gif星や雲を、切り抜いて。
053.gifミニガーランドをリボンを使って作ったら

素敵なカードギフトになりました。

チアシードココアの朝食

d0339705_06401325.jpg


豆乳にふやかしたチアシードに、

カカオシャンティとバナナ。

チアシードにカカオ味が合うなあ、と。

最近の発見。

ボリュームサラダ

d0339705_11533634.jpg


おやすみの日は、ボリュームサラダでリセット。

たっぷり野菜に、カッテージチーズにアーモンド、オリーブオイルとシーズニングソルトをかけて出来上がり!

happyバレンタイン❤︎

d0339705_11051997.jpg


happyバレンタイン!

娘のバースデーも近いので、

グルテンフリーのバースデーチョコケーキを作成中❤︎

d0339705_11051973.jpg


子供たち作のバレンタインチョコも

出来上がり❤︎

くるみクッキーのいただきもの

d0339705_11493667.jpg


いつも、ありがとう。

d0339705_11493603.jpg


ありがとうございます。

くるみクッキーのいただきもの。

とても愛らしくて、心はほっこり❤︎

冬のおわりと、きんかん

d0339705_17100711.jpg


春もすぐそこ、と感じながらも

まだまだ本格的な寒さ。

のどの乾燥にも嬉しい、きんかんのシロップ漬け。

美味しい❤︎

娘のバレエ発表会

d0339705_11541061.jpg


週末は、娘のバレエ発表会。

まだまだ母娘二人三脚ですが、

とても楽しくて良い経験。

美しく踊れるお姉さんたちに刺激を受けて、また来年も頑張ろうと心に決めて。

朝から、グラノーラとザクロ❤︎

d0339705_11260140.jpg


ザクロには、エストロゲンという骨粗鬆症を抑える成分や今の時期に免疫力を高めてくれる成分があります。

もちろん、美肌やアンチエイジングの美容効果も。

ザクロ、嬉しいフルーツです。

太田さちかブログ


by sachica-ota