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お友達に、ダイパーケーキ

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お友達の出産祝いに、久しぶりにダイパーケーキを作りました。

ちょっと大人デコレーションを意識して。

ダイパーケーキは、大きさもあるし、サプライズプレゼントにぴったり。

いろいろとカラーの組み合わせを豊かに表現できるのも効率的。

出産祝いのギフトに❤︎

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カットりんごはいかが❤︎

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りんごをカットするだけで、アートな感じ。

朝のチアシードヨーグルトも、可愛くスタート❤︎

フルーツいっぱい❤︎スマイルいっぱい❤︎

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フルーツいっぱい、キレイいっぱい❤︎

パイナップルボートにいろんなフルーツを盛って、キウイは花型にして。

これだけで、食卓を囲む我が家の子供たちは喜んでくれます^_^

たっぷりのビタミンC。

これからも、楽しく元気に摂取したいものです。

ミネラル豊富なナッツと花型キウイ

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女性に嬉しい効能をたっぷりと秘めたナッツ。
少しお腹が空いた時でも、満腹感を与えてくれます。

ココナッツチップスやヨーグルトなど、別食材もプラスアルファすることで、
さらにバリエーション豊かに美味しく楽しく食べられます。

花型フルーツをのせたら、見た目もGOOD!
今週もキレイに頑張りたいです。

今日のスーパーフード

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本日のスーパーフード。

チアシード、カカオニブ。

ハチミツも、美容効果が期待できる食材です。

でも、でも、ハチミツよりローカロリーで美容効果もさらに高いのが、メープルシロップ。

今日も素敵な一日を!

週末のオードブルプレート

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週末は、夕方からゆるりとワイン、晩御飯を楽しむのに、オードブルプレートが喜ばれます。

買い揃えたパテ、サラミ、チーズに加えて、カットフルーツをピックで刺したりキウイを花型にカットすれば、おもてなし仕様に早変わり。

ナッツも、ある分だけ止められないですよね。

残り、素敵な連休を!

ナッツとヨーグルトとハニー

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ナッツとヨーグルトとハニー❤︎

チアシードにカカオニブを添えて。

週末の朝は、身体にやさしく。

そして、パワーチャージ!

Have nice weekend!

menu de YOTSUYA special シェフ三國

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チェルシーフラワーズ代表 石川妙子さん、アナウンサー松田京子さん、お菓子研究家波毛えりささん、アロマセラピスト斉藤智子さんと、mamas
love Japanの打ち合わせ。

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桜海老が春らしいスープから、

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紫芋を使ったリゾットとグリエ、

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りんごのブラマンジェまで、ゆるりと春もあじわいながら。

三國シェフも交えて、美味しく、充実した打ち合わせとなりました。

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次のイベントは、5月26日。

詳しくは、mamas love JapanのHPまで!

除菌対策は今!はるつゆから始める”ながら除菌”

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ジョンソン株式会社の「カビキラー アルコール除菌 食卓用」のイベントへお邪魔しました。

雑菌の増殖が盛んになるのは、春からということをご存知でしたでしょうか?
李先生によると、人間が「暖かくて過ごしやすいな」と思う感覚と同じように
雑菌も水、温度、栄養の3つが心地よい環境で増殖するのだそうです。

ということは、春から!
今から、除菌への意識を持って家庭環境を快適にしなくては。

とは言っても、いざ「除菌」となると...
育児に家事に仕事に多忙な母親にとって、実際問題とても大変なこと。

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福田萌さんもいらっしゃったイベントでは、そんなママたちに朗報の”ながら除菌”を教わりました。
キッチンペーパーにシュッとワンプッシュ。
サッとテーブルや戸棚回り、冷蔵庫回りなどを日頃の導線の中で除菌。
キッチンペーパーも1/9のサイズにしておくことで、ササっと除菌。

まるでコットンでお化粧を落とすようなリズム感で、
なんだか楽しそうな除菌対策。

まだまだインフルエンザに溶連菌に気が抜けないシーズン。
我が家もさっそく、ながら除菌を始めました!




週末のデトックスウォーター

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桜満開の週末は、ゆるりと。

抗酸化作用の期待できるイチゴたっぷりのデトックスウォーターもプラスして、身体も心もリラックス001.gif

太田さちかブログ


by sachica-ota