今日のスーパーフード

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本日のスーパーフード。

チアシード、カカオニブ。

ハチミツも、美容効果が期待できる食材です。

でも、でも、ハチミツよりローカロリーで美容効果もさらに高いのが、メープルシロップ。

今日も素敵な一日を!
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